La relajación en el yoga
Este es un post invitado de Olaya Peral En el mundo moderno, nos vemos sometidos diariamente a gran cantidad de estímulos externos, no siempre positivos, que hacen que nuestros estados físico y mental se vean alterados frecuentemente. Es lo que comúnmente denominamos tensión. Esa tensión, se plasma en el cuerpo en forma […]
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