Godfray Devereux tiene una larga experiencia en el mundo del Yoga. comienza a practicar yoga en los anos 70, a los 16 años. Enriquece su experiencia y su viaje humano realizando estudios con Maestros Yoga, de Zen, Advaita, Tantra. Es el Fundador del programa de yoga Life Centre, de Londres. Es uno de los […]
Experiencia con el método de Yoga Dinamico Leer más »
En el anterior post te contábamos todos los beneficios que tiene el Yoga, si quieres volverlo a leer o te lo has perdido te dejo el enlace aquí. Hoy quiero contarte qué ocurre en tu cuerpo físico cuando realizas una asana. Vamos a empezar por el principio, definamos qué es una asana: es el movimiento
Beneficios del Yoga en nuestro cuerpo físico Leer más »
Tuve un profesor de yoga que preguntaba en las clases: ¿Que es el yoga? todos empezábamos a decir cosas como unión, iluminación, transformación, bla bla bla. El respondía que el Yoga es lo que nos permite llegar a viejo en buen estado. Así que : Haz yoga antes de que lo necesites. En esta era
¿Por qué empezar a practicar Yoga? Leer más »
El taller con Mira Mehta en Madrid fue productivo! Mira Mehta fue una alumna de BKS Iyengar. Empezó a practicar yoga desde muy peqeña y comenzó a enseñarlo muy joven. Tiene un certificado de enseñanza de Yoga Avanzado de BKS Iyengar y un diploma de Ayurveda. Creó la escuela The Yogic Path en 1999, donde enseña
Recordando los principios básicos de las Asanas Leer más »
Considero que al hablar de meditación se debe ser cuidadoso de definir de manera absoluta y universal lo que es y las motivaciones que llevan a practicarla. A mi parecer, al hacerlo se rebasaría la intención de introducir al que se acerca a ella a una panorámica general que le pudiera ayudar a entender más
La meditación, una experiencia personal Leer más »
Cuando me preguntan por mi profesión y digo que soy profesora de yoga suelo percibir perplejidad en la cara de mi interlocutor. Supongo que no cumplo el estereotipo de lo que se supone que debe ser un instructor de yoga. No me imaginan meditando durante horas, haciendo posturas imposibles, cantando el hare krishna o preparándome
Por Ambika Yoga Como sabemos, las técnicas del Yoga han sido objeto de múltiples experimentaciones destinadas a corroborar su incidencia sobre el sistema nervioso, la frecuencia cardiaca y su capacidad para generar un estado beneficioso en la curación de diversas dolencias. Su potencial para cambiar los estados de ánimo depresivos en otros más fuertes. La
Los Beneficios del Yoga Leer más »
Por Marta Cabrera 7 de enero, vuelta a la normalidad, ya se han acabado las Navidades pero no por ello las acciones solidarias, es cierto que en estas Fiestas nos concienciamos más de cuántas necesidades hay, además de que disponemos de más tiempo para dedicar a los demás. Este ha sido mi caso. El pasado
Por Gladys Olivares. «El Yoga empieza con la escucha. Cuando escuchamos, damos lugar a lo que Es», dice Marta Mahou con un acento muy castizo. Seguro algunos recordarán “La piel que habito” de Pedro Almodóvar y a la exquisita Elena Anaya, cuya silueta bien formada da inicio a la película, explorando en una habitación cerrada
El Yoga en el cuerpo: Entre el Fitness y la Perfección Neurótica de las Ásanas Leer más »
Realmente con este post no pretendo hacer de juez, ni inventarme un concurso, ni he hecho un análisis exhaustivo de la blogosfera en la que haya ido analizando muchísimos blogs hasta encontrar los mejores blogs de yoga . Simplemente me apetecería compartir con vosotros cuales son los blogs de yoga que más he leído durante
Los 5 mejores blogs de yoga de 2014 Leer más »
