Mi experiencia con un retiro de Mindfulness y Yoga (I) Bueno, llegó el día por fin que empiezo este blog que tan amablemente los amigos del Blogdelyoga me han invitado a que participe. Voy a empezar esta serie con una experiencia cercana y muy interesante, mi experiencia vital con un retiro de mindfullness en silencio […]
Mi experiencia con un retiro de Mindfulness y Yoga (I) Leer más »
Postura corporal es la posición que adopta nuestro cuerpo cuando realizamos distintas actividades. Se supone que una postura corporal es correcta cuando se mantiene la espalda recta conservando sus curvas naturales. Sin embargo, lo que debería ser natural se ha convertido en excepcional. Vas en el metro y sólo ves cabezas gachas absortas frente a
No es pose, es buena postura corporal Leer más »
Aunque hace algunas semanas que lo subimos a nuestro recién estrenado canal de el Blog de Yoga en Youtube queríamos compartir este video sobre la historia del yoga con vosotros también a través del blog. El video, de poco más de una hora de duración fue grabado en la escuela de yoga Sadhana de Valencia el
Charla sobre la Historia del Yoga por Carlos Fiel Leer más »
En el anterior post que hemos publicado a cerca del la situación del sector del yoga, hablábamos del la situación y la evolución en la que está inmerso el sector. En este queremos exponer la situación actual de los profesionales y el futuro al que se enfrentan. La realidad de los profesores de yoga Presente del sector del
El sector del yoga (parte II): Evolución y Futuro Leer más »
Estoy encantada de escribir mi primer post para ¨El Blog de Yoga¨. Y quería comenzar hablando sobre la práctica personal de yoga. Son muchas las personas que acarician la idea de practicar algunas asanas para relajarse. Aprender a respirar y desconectar de la rutina del día a día….¡pues bien! Cada vez son más personas que
Tu Práctica de Yoga Leer más »
Odio el invierno y las fiestas navideñas. No es que no me guste estar de vacaciones, lo que no aguanto es tener que ir envuelta en mil capas, cual cebolla, y además soportar durante más de un mes que nos bombardeen con las campañas de navidad, los adornos navideños y la batería infinita de comidas y
Plan para sobrevivir a las fiestas navideñas Leer más »
¡Qué bien, ya es Navidad! (bueno, faltan unos días) pero lo que si es inminente son las vacaciones escolares. Y vamos a poder pasar más tiempo con nuestros hijos. La Navidad nos lleva hacia un consumismo casi impulsivo y los centros comerciales están a rebosar, por eso quiero darte un plan alternativo, una Navidad de
Disfruta de la Navidad con tus hijos. Actividades para estas Fiestas Leer más »
Es la cuenta atrás. La Navidad cada vez está más cerca y no tienes los regalos para tu yogi o yogini preferida. ¿Te estás volviendo loco? Te lo ponemos fácil: Te hemos hecho la lista de regalos de yoga navideños para que no te estreses Prepárate una bebida caliente, ponte el pijama y relájate haciendo tus
Regalos de yoga navideños Leer más »
Hoy estamos encantados de presentaros a una nueva colaboradora de El Blog de Yoga: Silvia Jaén. Silvia practica yoga desde hace más de 20 años y lleva a sus espaldas 15 años de enseñanza, entregando todo su amor y dedicación en cada una de sus clases, y desde hoy, también aquí en nuestro y vuestro
¡Bienvenida Silvia Jaén! Leer más »
Hoy B.K.S. Iyengar cumpliría 97 años de edad y son muchas las publicaciones que se hacen eco de esta efeméride, y hasta Google nos sorprendía hoy con un Doodle conmemorativo muy chulo. B.K.S. Iyengar es el yogui más carismático y uno de los más influyentes en occidente, si no el que más, fundador de la escuela de Iyengar Yoga,
B.K.S. Iyengar el yogui más influyente de occidente Leer más »
